Fare la scelta alimentare giusta negli Stati Uniti

Con una popolazione di oltre 320 milioni di abitanti, gli Stati Uniti non sono esattamente a corto di cibo. Il Paese è purtroppo noto per l’obesità di gran parte della sua popolazione.

Come mangiare bene negli Stati Uniti?

Negli Stati Uniti sarà sempre facile trovare un’ampia scelta di ristoranti e fast food. Per quanto riguarda i primi, non avrete problemi a trovare un’ampia scelta nelle principali città, così come buoni ristoranti culinari, anche se spesso dovrete pagare un prezzo.

Nelle zone più remote, potreste dovervi abituare ad abitudini alimentari diverse. Questa può essere una notizia positiva o negativa. Chissà, potrebbe anche piacervi la zuppa di mais con fagioli rossi tipica delle regioni di confine con il Messico? È anche possibile che non vi piaccia affatto…

Nel peggiore dei casi, potete sempre affidarvi al fast food locale per soddisfare il vostro fabbisogno calorico. A vostro rischio e pericolo!

Se prenotate una camera d’albergo, spesso troverete che la colazione, il pranzo e la cena sono inclusi nel prezzo della camera, il che può essere utile se vi fermate nello stesso posto per diversi giorni.

Infine, non dimenticate che se viaggiate in auto attraverso i grandi spazi aperti dell’America, il viaggio per trovare un posto dove mangiare può essere a volte molto lungo.

Suggerimenti e trucchi

È consigliabile acquistare una borsa termica se si decide di andare lontano o se non ci si può permettere un ristorante o un negozio di alimentari. Questo vi permetterà di mangiare una dieta più equilibrata rispetto all’americano medio, e a un prezzo più basso. Prendete un gelato e fate scorta di tutto ciò che vi serve al supermercato più vicino: frutta, verdura, latte, ecc. Con un po’ di fantasia, dovreste essere in grado di preparare qualsiasi tipo di insalata.

In caso di difficoltà o di lunghi viaggi fuori città, anche l’opzione picnic con cibo in scatola può aiutarvi.

È utile anche il fatto che i Salad Bar si trovano ovunque negli Stati Uniti. Si tratta di scaffali di insalate fresche con salsa a scelta, da mangiare con pane e formaggio se ne avete voglia. Ci sono anche molte catene che offrono prodotti alimentari diversi a seconda della loro specialità.

Come potete vedere, negli Stati Uniti è possibile trovare tutto ciò che fa per voi. Anche se è consigliabile non avere troppe aspettative quando si va all’estero. Le sorprese sono ancora più belle!